CONCENTRATION & ATTENTION

CONCENTRATION & ATTENTION

Nombreux sont les adolescents qui voudraient améliorer leur concentration, qui dorment mal, s’inquiètent et ont des soucis. Ils sont constamment connectés, stimulés… au point que leur esprit déborde ! Des attentes élevées qui viennent des parents, de l’école, de la société… mais aussi d’eux-mêmes. Comment apprendre à s’apaiser par soi-même, à cesser de se tourmenter, à faire confiance à ses propres qualités et à se tenir debout dans ce monde exigeant?

Au fur et à mesure des 10 séances, les ados s’entraînent à diriger leur attention, et à stabiliser et développer leur concentration, dans une attitude bienveillante. Des nombreux supports audio sont fournis pour la pratique en autonomie pendant et après ce stage avec Kamila, l’instructrice certifiée de la méthode Eline Snel. 

Le jour et l’heure à définir ensemble.

Многие подростки испытывают трудности с концентрацией внимания, плохо спят и беспокоятся. Высокие ожидания, которые исходят от родителей, школы, общества вызволяют у них много стресса… Как научиться успокаиваться самостоятельно, перестать мучить себя, доверять собственным качествам и устоять в этом требовательном мире?

В течение 10 занятий подростки будут учиться управлять своим вниманием, а также стабилизировать и развивать свою концентрацию в заботливом отношении. Для самостоятельной практики вовремя и после стажировки с Камилой, сертифицированного инструктором по методу Элайн Снель, предоставляется множество аудио материалов.

 День и время определяем в месте.

    Milioutinski

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    Info créneaux

    Lundi jour et l'heure à définir 2NDE | 1ERE | TERMINALE 1 personne: forfait 8000rub pour 10 seances rub 6 places 5 libres
    Vendredi jour et l'heure à définir 5IEME | 4IEME | 3IEME 1 personne: forfait 8000rub pour 10 seances rub 6 places 0 libres